Kinesiologisches Training

Ein persönlicher Trainer lehrt durch funktionales Training Bewegung, die die Gesundheit und Vitalität erhält und Schmerzen, Verletzungen und Krankheiten verhindert sowie den Körper formt.

Das Training besteht aus Tests, einer myofaszialen Massage mit einer Rolle, Übungen zur Korrektur von Mobilität und Stabilität; der Hauptteil des Trainings besteht aus Bewegungen, die im alltäglichen Leben am meisten gebraucht werden, und endet mit Dehnung, Abkühlung und Entspannung.

Preisliste

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Kinesiologisches Training mit persönlichem Trainer
60 Min. 55,00 € 55,00 €
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