Kinezioterapija

Kinezioterapija je metoda, ki predstavlja osnovo fizikalne terapije, saj za zdravljenje uporablja gibanje.

Je medicinska veda in osnova fizikalne terapije, ki uporablja različne metode in tehnike.

Vključuje različne terapevtske vaje, ki zajemajo aktivne, pasivne, asistirane vaje, raztezanje, vadbo proti uporu, funkcijsko vadbo, vadbo za koordinacijo, ravnotežje, vzdržljivost, propriocepcijo, dihalne vaje, vaje za sproščanje, šolo hoje...

Izvajamo:

  • individualne terapevtske vaje, pri katerih fizioterapevt izbere najustreznejše vaje, nadzira izvedbo, motivira in poda napotke za zdrav življenjski slog z nasveti vadbe za domače okolje.
  • skupinsko medicinsko gimnastiko, pri kateri s pomočjo različnih pripomočkov izvajamo aktivne vaje, vaje za izboljšanje prekrvavitve, dihalne vaje, vaje sproščanja in raztezanja ter pilates vadbo. 
  • sprostilno energijske tehnike, ki vključujejo različne tehnike dihanja, vodene meditacije, tehnike za zbiranje energije in prizemljevanje, indijanske magične kretnje, kundalini, thai-chi, tehnike odpiranja srčne čakre, tehnike razstrupljanja in številne druge.
  • trening mišic medeničnega dna za preprečevanje in zdravljenje inkontinence.